Combien de Hz pour un écran gaming ? Le guide complet
Intro
Dans l’univers du gaming, chaque détail compte — et la fluidité d’affichage en fait partie. La fréquence de rafraîchissement, exprimée en hertz (Hz), est souvent citée comme un critère essentiel dans le choix d’un écran, mais son rôle reste parfois flou.
Alors, combien de Hz faut-il vraiment pour jouer dans les meilleures conditions ? 60, 144, 240… ? Voyons ensemble ce que cela change réellement à l’écran, et surtout, à votre expérience de jeu.
Fréquence ?
Définition simple
La fréquence de rafraîchissement désigne le nombre de fois par seconde que votre écran met à jour l’image affichée.
Votre écran crée en réalité l’illusion d’un mouvement fluide en affichant une succession très rapide d’images fixes. Plus le nombre de hertz est élevé, plus cette illusion est réaliste et agréable à l’œil.
Un écran 60 Hz, par exemple, affiche 60 images par seconde. Cela suffit pour une utilisation classique (bureautique, navigation, vidéo), mais en jeu, plus la fréquence est élevée, plus les mouvements sont fluides et précis.
Cette différence est particulièrement visible dans les jeux rapides : FPS, battle royale, ou encore les jeux de course.
Hz vs FPS
Deux notions à ne pas confondre
On confond souvent Hz (écran) et FPS (carte graphique), alors qu’ils désignent deux choses distinctes :
- FPS (Frames Per Second) : le nombre d’images que votre carte graphique génère chaque seconde.
- Hz : le nombre d’images que votre écran peut afficher dans le même temps.
👉 Pour une expérience optimale, il faut que l’écran puisse suivre le rythme de la carte graphique.
Si votre GPU produit 120 FPS mais que votre écran est limité à 60 Hz, vous ne verrez que 60 images par seconde. Cela peut créer un effet de tearing (déchirement d’image), que des technologies comme G-Sync (NVIDIA) ou FreeSync (AMD) permettent d’éviter.
Pourquoi + Hz
Avantages d’une fréquence élevée
- Une meilleure fluidité visuelle
- Une réduction du flou de mouvement
- Une réactivité accrue
- Moins de fatigue oculaire
En clair : une image plus nette, un contrôle plus précis, et une sensation de jeu beaucoup plus naturelle.
Quel choix ?
60 Hz — le minimum
Un écran 60 Hz affiche un maximum de 60 images par seconde. C’est le minimum pour jouer confortablement à des jeux calmes ou narratifs. Il ne demande pas une carte graphique puissante, ce qui en fait une bonne option pour les joueurs débutants ou les jeux peu exigeants comme Minecraft ou des RPG solo.
75 Hz — une petite montée en confort
Un écran 75 Hz offre 25 % d’images supplémentaires par rapport à un 60 Hz. Ce petit gain améliore déjà la fluidité dans les jeux de tir ou de course sans coûter beaucoup plus cher. Pour un joueur amateur, c’est une belle porte d’entrée dans le monde du gaming plus réactif.
120/144 Hz — le juste milieu
C’est le choix préféré des gamers. À 144 Hz, les mouvements sont plus nets, les transitions plus douces, et les latences visuelles réduites. Idéal pour les FPS compétitifs (Valorant, Apex, CS2) et les jeux rapides. Cette fréquence représente aujourd’hui le meilleur rapport fluidité/prix.
240 Hz et plus — pour les pros
Au-delà de 240 Hz, on entre dans l’univers des joueurs professionnels et des compétiteurs eSport. La différence avec 144 Hz devient subtile mais réelle dans des environnements ultra-rapides, notamment pour la précision et la réactivité. Attention : il faut une carte graphique haut de gamme pour en profiter pleinement.
Et pour les consoles ?
Les consoles comme la PlayStation 5 et la Xbox Series X affichent jusqu’à 120 FPS. Pour en tirer parti, privilégiez un écran compatible 120 Hz via HDMI 2.1. Les anciennes versions de HDMI ne permettent que 60 FPS en 4K.
Voir les écransConnaître FPS
Mesurez vos performances
Avant d’acheter un écran rapide, vérifiez ce que votre PC peut produire comme FPS. Utilisez :
- MSI Afterburner: pour afficher en temps réel vos FPS en jeu
- 3DMark : pour tester les performances globales de votre PC avec des benchmarks dédiés
- Outils intégrés : certains jeux proposent leur propre test de performance (benchmark)
- En situation réelle : lancer votre jeu préféré et activer l’affichage des FPS reste la méthode la plus représentative
Si votre machine plafonne à 80 FPS, un écran 240 Hz est superflu. Si elle dépasse les 120 FPS, un 144 Hz prend tout son sens.
Optimiser
Ajustez vos réglages
Votre carte graphique rame un peu ? Réduisez quelques options graphiques (ombres, effets, anti-aliasing…).
Le but : stabiliser vos FPS au niveau de la fréquence de l’écran. Moins de lags, plus de plaisir.
Résumé
Tableau comparatif
| Type d’écran | Profil de joueur | Expérience visuelle |
|---|---|---|
| 60 Hz | Occasionnel, bureautique | Correcte, mais limitée |
| 120–144 Hz | Joueur régulier, compétitif | Fluide, immersive |
| 240 Hz+ | Professionnel, eSport | Ultra-réactif, mais exigeant |
Conclusion
Tout dépend de votre matériel et de vos ambitions de joueur. Un écran 144 Hz reste le meilleur équilibre entre performance, prix et confort visuel.
Si vous êtes un joueur exigeant ou professionnel, alors un 240 Hz devient justifié — à condition que votre carte graphique puisse suivre.
Dans tous les cas, rappelez-vous :
- La fluidité vient de l’harmonie entre le GPU et l’écran
- Un bon écran ne compensera pas un PC faible
- Adaptez votre achat à votre usage
FAQ
Quel est le meilleur ecran Hz pour jouer ?
Le meilleur ecran Hertz dépend de votre style de jeu. Pour du jeu occasionnel, un 60 Hz suffit. Pour du gaming compétitif, privilégiez un écran 144 Hz ou 240 Hz si votre PC peut suivre.
Quelle est la différence entre Hertz et FPS ?
Hertz et FPS désignent deux choses différentes : les hertz (Hz) représentent la capacité de l’écran à afficher des images par seconde, tandis que les FPS (frames per second) indiquent combien d’images votre carte graphique peut produire. Pour une expérience fluide, ces deux valeurs doivent être proches.
Comment savoir combien de hertz fait mon écran ?
Vous pouvez vérifier la fréquence de votre écran hertz dans les paramètres d’affichage de votre système d’exploitation ou directement dans les paramètres de votre carte graphique (NVIDIA Control Panel, AMD Radeon Settings).
Comment faire un test de FPS sur son écran ?
Pour un test fps ecran, vous pouvez utiliser des outils comme MSI Afterburner ou encore activer les compteurs intégrés dans certains jeux. Cela vous permet de comparer les performances de votre PC avec la fréquence de votre écran.
Que se passe-t-il si mes Hz et mes FPS ne sont pas synchronisés ?
Un écart entre Hz et FPS peut provoquer du tearing ou du stuttering. Pour éviter cela, utilisez un écran compatible G-Sync ou FreeSync, qui adapte dynamiquement la fréquence de l’écran aux FPS produits.
Pourquoi augmenter les FPS de mon écran ?
Augmenter les FPS écran permet de profiter au maximum d’un écran à haute fréquence. Plus vos FPS se rapprochent du taux de rafraîchissement de l’écran, plus l’expérience de jeu est fluide et réactive.







